mellaskrypin

Idag har det gått bra, jag är ju inget socker freak, så inte svårt för mig när det gäller det. Chips är ju det bästa jag vet nästan å jag ska försöka att bara köpa en mini påse till helgen:) Är hungrig nu men tror det beror på att jag tuggar nikotin tuggummin å det lurar magen så hoppas jag inte behöver tugga så mycket imorn!!!:) Det här har jag ätit idag: Frukost: Lite fil med solroskärnor, två kokta ägg med salt, en svart kopp kaffe. Lunch: Kycklingfilé, en halv lök,en halv dl ris och kokta grönsaker. Mellanmål: Ett äpple. Middag: Kikärtsgryta, tomat, champinjoner och 0,5 dl ris. Träning: Zumba i 30 min och promenad typ 30 min.